العادات التي يمارسها معظم الناس ولا يعرفون أنها ممكن تسبب فشل كلوي
١- معظم الناس لا يشربون ما تحتاجه اجسامهم من الماء بالكمية التي يحتاجها الجسم وهي عادة إثنين لتر يومياً أكثر او أقل حسب وزن الجسم ومن الخطأ الجسيم شرب الماء فقط عند العطش لأن ذلك يسبب جفاف الجسم يظهر ذلك واضحا من خلال لون البول الغامق وتزداد فرصة تشكل رمال و حصوات الكلى ومشاكل كلوية
٢- عدد كبير من الناس لديهم عادة خاطئة وهي حصر البول أو احتجاز البول في المثانة وتأجيل التبول لأسباب متعددة وهذا يساهم في حدوث إلتهابات و رمال و حصوات بولية
٣-عدد كبير من الناس يجلسون لساعات طويلة بدون حركة بسبب العمل على الأجهزة الإلكترونية هذا يسبب ركود في الدورة الدموية وخطورة التعرض لجلطات ومشاكل في الكلى
٤- عدد كبير من الناس يسهرون ساعات طويلة والسهر وقلة النوم أقل من سبع ساعات في اليوم ممكن أن يسبب فشل كلوي بسبب ارتفاع الكورتيزون وانخفاض الميلاتونين
٥- عدد كبير من النساء يتعرضن لإلتهاب مسالك بولية بشكل متكرر ويتلقين علاجات تجريبية خاطئة بدون إجراء تحليل بول او فحص مزرعة البول وأهم سبب لتلك الإلتهابات هو التشطيف الخاطيء في الحمام من الخلف الى الأمام والصحيح هو الأمام الى الخلف كي لا تتعرض المنطقة التناسلية للتلوث والإلتهابات
٦- من العادات المؤذية جدا للكلى التدخين والكحول اللذان يسببان مشاكل صحية عديدة وسرطان المثانة وسرطانات الجهاز البولي
٧- عدد كبير من الأشخاص يتناولون المسكنات ومضادات الالتهاب هذه الأدوية ممكن أن تسبب فشل كلوي إذا تم تناولها بدون استشارة الطبيب .
